原因はわかっているんだよなぁ。睡眠不足が夫婦喧嘩の最大の原因だって。
寝不足が続くと言葉も汚くなるし、相手への配慮も足りなくなる。わかってる、わかってる。
・夜の授乳で妻イライラ
↓
・寝ている僕にブチギレ
↓
・売り言葉に買い言葉
↓
・日中に仲直り
最近はずっとこれの繰り返し。
人間、十分に睡眠が取れないとここまで変わるんだなぁと実感する。
睡眠って侮ってはいけないね。
夫婦喧嘩なんて、これまであんまりしなかったんだけどな。
睡眠不足が原因だとわかってはいるんだけど。
よく寝て、よく食べ、排泄し、運動。これができりゃ、みんなご機嫌なんだけどな。
できないときはどうすりゃ良いんだろう。夫婦喧嘩は避けられないのか？？
